Hej alla snygga hälso kompisar. Jag håller själv på att fixa 2016 beach body.... och vet att det är 85% dieten och resten är träning. Jag ligger bra till, vill gå upp i vikt så jag frossar med kolhydrater och raw glass som jag själv gör.

Recept raw glass:

1. 
   
2. Cashewnötsbas
3. Skölj cashewnötterna väl i kallt vatten. Kärna ur dadlarna. Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Pressa citronen i en citruspress till 2 msk citronsaft. Mixa alla ingredienser i en kraftfull mixer – det ska bli helt slätt. Frys in glassen innan du smaksätter!
4. Jordgubbsglass
   Lägg cashewnötsbasen i mixerkannan. Låt tina i 8–10 minuter. Mixa cashewnötsbas, jordgubbar och lönnsirap slätt och krämigt. Fördela glassen i skålar, klart att servera.
5. Chokladglass
   Lägg cashewnötsbasen i mixerkannan. Låt tina i 8–10 minuter. Mixa cashewnötsbas, vatten eller mandelmjölk, kakao och lönnsirap slätt och krämigt. Fördela glassen i skålar, klart att servera.

Mitt barn äääälskar jordgubbs glassen och det bästa är att man blir mätt av den. 

Min träning är numera inte mma bootcamp, längre, utan pass på gym som är helt fantastiska och roliga. Det måste vara kul att träna. 

Annan dag pingst outfit är träningakläder sedan träna hemma.

Love Catherine

Black lips

Fashion week NYC,
gav ifrån sig black lips tillsammans med buskiga bryn som en gothisk school girl. Snyggt i höst. Läpparna målas med Rough coco från chanel och brynen målas med Karma från RMS beauty.
Hösten 2015, svart, goth, low pony


Love Catherine

Fashion week New York

Hej alla mode och hälsoälskare. Just nu pågår New York fashion week och pulsen i stan är het. Jag har som sagt slutat göra visningar i NYC sedan 2009 då jag flyttade hem igen. Min favorit just nu är Alexander Wang som verkligen gjorde en helomvändning från sneakers till Marilyn Manson och goth. Hela kollektionen är svart. Wearable, ja men skorna har inte fallit mig i smaken än. Makeupen var last nights makeup, vått hår i stripor. Helrätt för detta . Love C

Ögonbrynen i fokus

Cara Delevingne, Kim Kardashian har en sak gemensamt: ögonbrynen, det är otroligt inne med breda bryn.
 För att skapa dessa bryn behövs en bra tweezer, en ögonbryns penna eller skugga och en gel. Min penna kommer från Mac Cosmetics Maleficent Eyebrows finns i 3 olika färger. Brow set från Mac är en gel som stryks på och formar med hjälp av en borset. Gelen kommer i 3 olika färger och ett måste nu när ögonbrynen ska vara bredare och hjälper till att brynen sitter på plats. Väljer man en penna blir resultatet pudrigt. Rekomenderad penna är från Chanel Crayon Soursils, finns olika färger.


För vattenfasta bryn rekomenderar jag Fluidline Brow Gelcream frå MAC, hållbar vattenfast gel på burk som ger en exakt definition.

Lycka till med era bryn.

Hud och läppar

Jag är lyckligt lottad med en bra hy men tyvärr som alla anda torra läppar i vintertid dras jag med läppar torra som fnöske.... mitt knep är läppvård med bipollen.
Här kommer mina knep får torr hy:
Rosmarin water innan fuktighets kräm bara för att fräscha upp ansiktet, min är från Katarina Håkansson . Efter det använder jag Beauty  oil från RMS, oljan tränger in i huden med hjälp av vatten annars läggs den bara på ytan och kan se fet ut därför använder jag Håkanssons rosewater. Min fuktighets kräm är coconutcream från RMS eller Beeyummy skin food, köpes i New York och är helt rå och ekologisk. Det funkar bra att lägga smink på detta och din hy ser flawless ut.

Love

ÅRETS JULKLAPP

The ultimate organic beauty product! This can honestly be called the best makeup remover ever. Removes even the most stubborn mascara with ease. This multitasking product can also be used as a facial cleanser and skin moisturizer. 

Denna produkt borde finnas i varje kvinnas, mans badrumskåp. 

Cocosnöts oljan anses vara världens mest hälsosammaste oljan på jorden. Den har helande effekt på huden och fransar, läker allt från käslig hy, acne problem till blemmor. Den här naturliga anioxidanten är 100 % ren, rå och oprocessad. Den hjälper solbränd hy och har en bra antiage effekt på hyn. 

Ekologisk smink för alla.

EKOLOGISKT SMINK

På Torsdag kommer ekologiskt smink till Corinne and friends, äntligen. Jag har jobbat med sminket sedan NY tiden 2005 och älskar det. I mitt badrumsskåp och i min arbetsväska skall detta smink få bo. Till mig väljer jag: raw coconut cream, en underbar smink remover och kan användas som en ansikts cream också. Mascaran, såklart. Och den underbara beauty oil tillsammans med uncover up i min färg så blir jag glowing till jul och nyår. Detta smink passar killar också. Sminket finns på andra utvalda platser i Stockholm.

Jag återkommer med bild från Corinne and friends.


 Detta är min outfit i vinter rock och hatt för dom som vågar. Min hatt är i ljus grå ull från Minimarket och rocken är Anna Holtblad. Rocken har skärp så siluetten blir mer kvinnlig än en rak rock. Pasar mig bätttre just nu.

Love C